nu in motion
"wer rastet der rostet"
 

Mobil und fit im Alter

Altersgerechter Fitnesskurs für alle ab 70 Jahren
 

Unter dem Motto: nu-in-Motion (wieder in Bewegung) bieten wir einen Kurs für Teilnehmer ab 70 Jahren an.

Altersgerechte, sportliche Aktivitäten und viel Spaß in lockerer Runde.

Ziel ist der Erhalt der Mobilität durch Förderung von Gleichgewicht, Stärkung des Reaktionsvermögens, Sturzprophylaxe und leichtem Training für alle Muskelgruppen.

WANN:  dienstags von 17 – 18 Uhr

WO:       Turnhalle der Grundschule Neumagen-Dhron, Willemsstr. 53

DAUER:  der Kurs geht bis zu den Sommerferien und wird anschließend gerne verlängert.   Kostenlose Schnupperstunde und Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich

KOSTEN:  60,00 Euro für 10 Stunden

KURSLEITUNG:  Eva Graf (Übungsleiterin mit C-Lizenz, Schwerpunkt Sport mit Älteren)

Telefonische Anmeldung:
06507-938950
Anmeldug per E-Mail:
E-Mail: mail@numotion-dancecompany.de

oder über unser Kontaktformular hier auf der Website.